Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

জীবনে সঠিক পার্টনার নির্বাচণ খুব গুরুত্বপূর্ণ : তানভির শাহরিয়ার রিমন

BD433B38-251F-4E0F-B94D-67B35A8CB93B

রাত তখন প্রায় এগারোটা বাজে । আমি ঘুমানোর প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম । এমন সময় মোবাইলে ওসি সাহেবের ফোন আসল (সঙ্গত কারনেই তার নামটা গোপন রাখছি) । আমি এত রাতে অপ্রত্যাশিত ফোন পেয়ে কিছুটা চিন্তিত মনে ফোন ধরে বললাম, ভাই, হ্যালো… ওসি ...

বিস্তারিত »

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবেন যেভাবে

hemoglobin

লোহিত রক্তকণিকার আয়রনসমৃদ্ধ প্রোটিনের নাম হিমোগ্লোবিন। এটি গোটা দেহে অক্সিজেন বহন করে। মানুষের দেহে সঠিক পরিমাণে হিমোগ্লোবিন থাকা জরুরি। এর পরিমাণ প্রয়োজনের চেয়ে কমে গেলে দুর্বলতা, অবসাদ, শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা, ক্ষুধামন্দা এবং হৃদস্পন্দনে সমস্যা দেখা দেয়। ভারতের ফোর্টিস হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ ড. ...

বিস্তারিত »

হোম সার্ভিস বিউটি সেবা নিয়ে মেকওভার গ্যালারী’র যাত্রা শুরু

makeover model masuma sarmin sumi

মহামারি করোনা ভাইরাসের এই সময়ে স্বাস্থবিধি মেনে  সব ধরনের বিউটি সেবা প্রদানের লক্ষে যাত্রা শুরু করল  মেকওভার গ্যালারী।  সল্পমূল্যে সর্বোচ্চ  সেবা দেওয়ার প্রতিশ্ৰুতি নিয়ে যাত্রা শুরু এ প্রতিষ্ঠানের হটলাইনে একটি ফোন কলেই আপনার বাসায় পৌঁছে যাবে দেশি-বিদেশি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত বিউটি এক্সপার্ট।  ...

বিস্তারিত »

রাতারগুলে প্রবেশ, ভিডিও ধারণ ও নৌকা ভ্রমণে দিতে হবে ফি

Ratargul

সিলেট বন বিভাগের নিয়ন্ত্রণাধীন দেশের একমাত্র সোয়াম্প ফরেস্ট রাতারগুল এলাকায় প্রবেশ, ভিডিও ধারণ ও নৌকা ভ্রমণের ক্ষেত্রে সরকারকে ফি দিতে হবে। ফি নির্ধারণ করে সম্প্রতি প্রজ্ঞাপন জারি করেছে পরিবেশ, বন ও জলবায়ু পরিবর্তন মন্ত্রণালয়। প্রজ্ঞাপন বলা হয়েছে, রাতারগুল বিশেষ জীববৈচিত্র্য ...

বিস্তারিত »

ভিটামিন ডি

Sunshain

ভিটামিন ‘ডি’শরীরের জন্য অতিপ্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এর ঘাটতিতে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ-স্ট্রোক, প্রজনন সমস্যা, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ও দৈহিক স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভিটামিন ডি’র ঘাটতি থাকতে পারে। ভিটামিন ‘ডি’ এর ঘাটতি বর্তমানে সারাবিশ্বের ...

বিস্তারিত »

লবণ-পানিতে গার্গল করলেই জব্দ হবে করোনা

kuli-corona- Gargil

করোনা ভাইরাসের এই সংকটময় মুহূর্তে স্বস্তিতে নেই সাধারণ মানুষ থেকে চিকিৎসকরা। ভাইরাসের গতি প্রকৃতির নিখুঁতভাবে জেনে ওষুধ ও প্রতিরোধী টিকা আবিষ্কার নিয়ে লড়ছেন দেশ বিদেশের বিজ্ঞানীরা। তবে মাঝেমধ্যে কোনো কোনো গবেষণা আশার আলো দেখাচ্ছে। এরই মধ্যে একটি গবেষণা বলছে, শুধু ...

বিস্তারিত »

এলাচ: মুক্তি দিতে পারে করোনার নানা উপসর্গ থেকে

Alaci

মহামারি করোনাভাইরাসের অন্যতম উপসর্গ হলো শুকনা কাশি। অন্য উপসর্গের মধ্যে রয়েছে জ্বর, সর্দি, শরীর ব্যথা, গন্ধ বোধ চলে যাওয়া ইত্যাদি। তবে কোভিড-১৯ রোগীকে কাবু করে ফেলে শুকনা কাশি। এই কাশি এক পর্যায়ে মস্তিষ্কে অক্সিজেনের ঘাটতি সৃষ্টি করে। তখন রোগীর লাগে ...

বিস্তারিত »

মহামারি করোনার নতুন ৩ লক্ষণ

corona

মহামারি করোনা ভাইরাসের নতুন নতুন লক্ষণ দেখা যাচ্ছে প্রতিনিয়তই। করোনা আক্রান্ত রোগীদের অভিজ্ঞতা ও পরীক্ষা করে গবেষকরা এ সব নতুন লক্ষণ সম্পর্কে অবহিত করেছেন। জ্বর-সর্দি-মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট এসব কমন লক্ষণ ছাড়াও এই কয়েকদিনে আরো কয়েকটি নতুন লক্ষণের দেখা মিলেছে। বিশ্বজুড়ে অনেক ...

বিস্তারিত »

চট্টগ্রামে যেভাবে পাবেন ই-পাসপোর্ট

3FE06A0C-E75C-4802-8CE9-DA0F1CD9BE07

প্রচলিত মেশিন রিডেবল পাসপোর্টের (এমআরপি) যুগ শেষ হতে চললো। বিশ্বের সব উন্নত দেশেই এখন ই-পাসপোর্ট চলছে। এতে সুবিধাও অনেক। ই-পাসপোর্টের মাধ্যমে ই-গেট ব্যবহার করে খুব দ্রুত ও সহজে ভ্রমণকারীরা যাতায়াত করতে পারবেন। ফলে বিভিন্ন বিমানবন্দরে ভিসা চেকিংয়ের জন্য লাইনে দাঁড়াতে ...

বিস্তারিত »

শাক-সবজি ও মাছ-মাংস যেভাবে করোনামুক্ত করবেন

fish-meat

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত গোটা দুনিয়া। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে ইতোমধ্যে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত হয়েছে ৯১ লাখ ৯২ হাজার ৫৪৪ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৪ লাখ ৭৪ হাজার ৪৪৪ জন। বিশ্বজুড়ে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে এই আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এখন পর্যন্ত ...

বিস্তারিত »